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幫助戒煙的方法有什么

保密 | 0個月 2021-01-19 09:43:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 幫助戒煙的方法有什么

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-01-25 10:30:35 我要投訴

      如果想戒煙，首先要提高對戒煙的認識，平時可以按照目前吸煙的量以及頻率，在規定時間內緩慢戒除吸煙的問題，而且可以培養新的興趣愛好，加強體育鍛煉，這樣能夠有效轉移注意力，逐漸戒煙。
      

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