為什么會特別容易上火。
男 | 33歲 2021-01-19 08:58:37
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健康咨詢描述： 請問一下。我最近一個星期特別容易上火。一天沒吃涼茶就上火，一上火就口味很重。有時候還會頭疼。有時候大便也會變干。平時要注意什么嗎，可以吃點什么藥。
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醫生回復區
2021-01-19 09:08:42 我要投訴
你好，上火與體質因素有關，一般是陽盛，或者陰虛的原因。外因多有外部環境影響，多見于外部環境特別冷或特別熱，導致體溫無法適應，出現陽氣過盛，火熱之邪，上火的癥狀。情緒因素，多見于長時間的脾氣暴躁或者精神打擊、精神壓力過大、抑郁、焦慮，這些情緒的變化都會轉化為火熱之邪，出現上火的癥狀。飲食不節，多見于愛吃辣的、刺激性強的食物，還有熱量高的食物以及垃圾食品，喜歡喝帶氣的可樂等，這些食物進入體內也可以轉化為火熱之邪。性生活過于頻繁和不合理也導致人體的津液大量消耗繼而出現上火的癥狀。
2021-01-19 09:12
ask930387564v
追問
感謝您的回答，請問平時可以吃點什么涼茶類，或注意什么嗎。感謝?
2021-01-19 09:26醫生回答：
不要吃冰涼的食物。
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