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半夜睡覺總是一動一動的，自己沒有意識

女 | 23歲 2021-01-18 20:39:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡著之后總是無意識的抖動一動一動的一夜醒好幾次吃了安神補腦液，效果不是很好身體一動一動的怎么辦？跟總醒有關嗎？該怎么辦？

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:34:00 我要投訴

      睡著覺后一抖一抖的，這種情況屬于臨睡肌抽躍癥，是入睡時身體猛然一抖，像打嗝一樣，是一種正常的生理現象，是由于過度勞累，缺鈣，肝腎虧損的表現。平時睡前可以多伸展肌肉，用熱水泡腳，適當喝水，少喝咖啡類的飲料，規律作息。建議檢查血鈣水平，觀察是否有低血鈣。如果有低血鈣可以口服葡萄糖酸鈣D三顆粒治療。低血鈣也可以引起睡覺不踏實的癥狀。
      

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