指導(dǎo)意見：
      腰背酸痛可能是過度勞累，或者經(jīng)常腰部受力導(dǎo)致的腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病導(dǎo)致的，建議平時(shí)避免經(jīng)常干重活，不要經(jīng)常彎腰，另外可以通過腰椎拍片檢查進(jìn)行診斷。
      

      腰酸背痛，有可能是運(yùn)動(dòng)勞損，白天活動(dòng)過多了，導(dǎo)致的晚上要保持充足的睡眠，白天不要?jiǎng)×业呐叵瑒诶刍顒?dòng)，注意休息一段時(shí)間，看看不好的話，可以去醫(yī)院牽引針灸理療一下，緩解