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如何克服開學恐懼癥

保密 | 0個月 2021-01-18 18:38:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何克服開學恐懼癥

醫生回復區
王守成
王守成 大慶市第三醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網友：4070
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2021-01-19 10:37:30 我要投訴

      您好！克服開學恐懼癥的方法有，模擬開學時的情況比如從家奔向學校進入校門，走入班級跟老師打招呼，同時冥想開學時老師在前面講課，學生在下面聽課的情景，反復來想這個過程就會使焦慮情緒得到緩解。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現回避反應。患者明知這種恐懼反應... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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