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減肥能吃面食嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-18 18:10:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥能吃面食嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-01-19 07:20:11 我要投訴

      減肥可以吃面食。可以吃一些粗纖維的面食，因?yàn)榇旨Z中含有大量的膳食纖維，含有的脂肪和熱量都不高，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能增加飽腹感，有利于消化，有利于減肥。
      

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