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睡覺醒來肩膀酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-18 18:05:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺醒來肩膀酸痛怎么回事

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復鍛煉，頸肩腰腿痛風慢 幫助網友：9602
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2021-01-18 18:09:14 我要投訴

      這種情況一個考慮是因為睡覺的時候肩膀部位著涼所導致的，還有一個就是睡覺姿勢的原因導致，比如睡覺姿勢不合理，頸肩部沒有得到充分的放松，也會出現肩膀部位的酸痛。
      建議睡覺的時候注意肩部的保暖，盡量不要長時間向一個方向側臥。
      

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