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兒童早餐吃什么營養(yǎng)好

保密 | 0個(gè)月 2021-01-18 15:38:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 兒童早餐吃什么營養(yǎng)好

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童常見病，兒童保健常見生長發(fā)育及喂養(yǎng)問題。 幫助網(wǎng)友：22014
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2021-01-18 16:09:15 我要投訴

      根據(jù)你的問題描述分析兒童早餐要多樣化，營養(yǎng)搭配要均衡，可以碳水化合物搭配牛奶雞蛋和蔬菜。或者是容易消化有營養(yǎng)的小米粥，搭配蔬菜，雞蛋。平時(shí)也要注意早餐空腹前最好給孩子喝杯溫水有利于腸道毒素排出。
      

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