如果您寶寶有一些母乳不足的情況，那您可以通過吃一些通草或者中藥成分，這個您需要在中醫師指導下用一些中藥可以調理一下，加強營養適當的鍛煉一下，可能會好一些。
      

      您好，那個的作用不大，建議您最好是在飲食上注意改善，可以多吃點油膩的食物，油膩的食物，比如豬蹄湯，雞肉湯，魚肉湯，這些都是可以幫助你下奶的，這些油膩的食物下來的作用還是很大的。
      

      你好，根據你現在的情況來看，清淡飲食，少食多餐，保持心情舒暢，禁止吃涼，辛辣，生冷食物，保證充足的睡眠，多吸吮，母嬰二十四小時同室，必要時可以給予藥物或中藥促進乳汁分泌
      
      以上是對“生完寶寶三個月，剛出月子母乳就不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。首先很高興可以和您線上交流。目前產后三個月。請問您是順產還是剖宮產？根據您的描述。產后乳汁較少。這個情況可以多食用湯汁類食物。如魚湯。豬蹄湯。還需讓寶寶勤吸允。這些都可以促進乳汁分泌呢。祝健康。