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喝啤酒會長胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-18 08:17:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝啤酒會長胖嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-01-18 08:34:16 我要投訴

      如果喝啤酒量大也會引起體重的增加，啤酒含有熱量非常高，避免肥胖，建議一定要管住嘴邁開腿，每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動一小時以上。
      

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