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肩袖損傷自我治療方法

保密 | 0個月 2021-01-18 05:18:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肩袖損傷自我治療方法

醫生回復區
紀振剛
紀振剛 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦外傷，腦外傷后遺癥，腦腫瘤，腦血管疾病等 幫助網友：12032
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2021-01-18 05:52:18 我要投訴

      根據你的描述，肩袖損傷了以后，患者可以采取自我保護或者自我治療的方法，前提是肩袖沒有達到全程的撕裂，只是部分的損傷。因為肩袖發生損傷以后，出現了問題，首先應該注意保護，平時在使用過程中要留意，不要再發生進一步的損傷。平時在拎重物方面、舉重物方面，都要控制好重物的分量。局部要注意保暖。要有自我防范的意識，不要二次重復受傷。
      

疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）

掛號科室：骨科

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保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結構。Clark等認為，肩袖肌群在近肱骨大結節止點處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青壯年、運動員、體力勞動者 常見癥狀：肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療、固定制動治療、物理治療、中醫治療、藥物治療
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