這種情況應該及時去醫院拍個骨盆片，檢查確診情況后再對癥治療，平時應注意休息，避免勞累也應注意飲食調理。看看是否有骨折的情況，如果有骨折的情況，首先要臥床休息，同時服用點鈣片和活血化瘀抗炎的藥物來治療。、
      

      外傷后會導致局部軟組織損傷骨折等一些情況，如果出現疼痛影響正常活動，這種情況需要去骨科檢查一下X光片看看有沒有骨折等一些嚴重的病癥，平時需要注意休息，避免劇烈活動。
      

      青年女性，意外傷摔倒后導致臀部疼痛明顯，這種情況需要考慮是否存在恥骨骨折或者是盆骨其他部位骨折的可能性，建議到醫院就診完善一下，盆骨的正側位片檢查，進一步明確診斷，必要時完善核磁共振檢查。
      
      以上是對“摔了一跤，屁股里面骨頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！