害怕被別人認為是小偷
健康咨詢描述： 轉眼間過去一年了，事情得從高二上開學時說起，就是從此開始得了嚴重的心理疾病。那天，我和我一個好朋友在校內逛街，他和我關系算是比較好（我很內向，朋友少）。然后他和我走路身體離得特別低，走著走，我不小心就碰到了他口袋（感覺到口袋里有錢），他當時算是我最好的朋友，也不知道是什么回事（可能是我向來比較心虛），我居然緊張起來，然后比較緊張走著走著連續地碰了好幾次他口袋。從此，他就開始懷疑想偷他錢，再不信任我，有一些時候防著我，但當時我也不太在意，因為我又不偷，怕啥？這次事情雖然我產生沒有太大心理問題，但是卻是2個月后的事情埋下了鋪墊。那兩個月之間我和他還是好朋友。直到了11月，當時住宿幾個星期都沒回家，學校規定星期五下午可以去校外。于是，我就約了他出去逛街，然后當天在班準備去校外逛街時，他在籌錢買東西，我由于經歷了留了點小陰影，看見他的錢就臉好緊張，然后他也察覺到了，他就一直防在我。在下面整場逛街中，他把書包背在前面，時不時摸自己口袋，然后我證明自己根本不想偷，有時會主動遠離他一點。逛完街后，他約我吃一起晚飯，在一起打飯吃飯時也防著我。然后，跟他在班里晚自修，他一直防著我，然后我也一直想著這件事
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病情分析：
你好，小伙子。你的這個問題呢，目前從你描述上來看，可以考慮是一種焦慮。當然這個焦慮是具有特定傾向和情境下的。并且這種焦慮呢，因為一些特殊的事情。還涉及到一個人親密的人際關系。
指導意見：
更涉及到一個人在成長過程中。他人對自己的信任，自己在他人的眼中是一個什么樣子的等等，這些所形成的對自我的認識。這件事呢，都激起了內心里的這種感覺。形成這種內在的焦慮體驗。不過呢，別擔心。建議你心理治療或者說心理咨詢吧，這個問題可以解決的。
這是強迫癥還是焦慮
可以考慮是焦慮情緒，但是還達不到診斷為焦慮障礙的水平。
謝謝醫生的詳細解答
不客氣，小伙子。這個事呢，問題呢，在你們這個年齡階段，正好涉及到一個信任，伙伴。等等這些相關的問題。所以呢，別太擔心。如果條件準許的話，可以接受一段時間的心理輔導，還是挺好的。
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于有強迫思維，這種狀態屬于焦慮癥范疇。出現這些想法，與個人的生活經歷也有著直接的關系。
指導意見：
建議正確面對生活學習中的壓力，對于自己這種行為不要太在意。再有這種想法的時候，抓緊考慮別的問題，學會轉移注意力。并且學會放松身心，不要考慮的過多，要把主要的精力用在學習上。
我現在看到所有人都緊張，不敢靠近別人，不敢看別人口袋跟貴重物品(因為我如果正常看人就會盯著別人口袋看，心里一直有把自己想象成是小偷的觀念，所以只能低著頭)，嚴重影響到學習生活了?。好害怕，我已經想不開了，不想活在這個世上，沒有人相信我，連親人都防著我。
出現這種狀態關鍵靠自己改變認知，不要考慮的過多，其實也沒有什么事情的。如果自己調節不了，建議要在當地求助心理咨詢機構進行面對面的心理疏導。
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮是由于你思慮過多所導致的過于緊張、焦慮的負面情緒，這與你的性格因素也有一定的關系。
指導意見：
很可能別人并沒有對你加以防備，也沒有對你存在異常的想法，只是你自己多慮了。建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面。一旦有不必要的顧慮出現，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，通過深呼吸來調整情緒狀態，避免強化問題。
以上是對“害怕被別人認為是小偷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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