病情分析：
      描述的情況來看，你的情緒不穩定，心情很低落，很在意同學的看法和評價。這種情況一般考慮可能與你日常的。學習環境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，積極參加集體活動，平時多和家人及同學溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。愉悅的接納自我，充滿自信，做最好的自己。必要時可去學校心理發展中心尋求疏導。
      

      病情分析：
      首先不要總是想著怎么取悅別人，先取悅自己，讓自己舒服！再就是把注意力轉移一下，放在學習上！
      指導意見：
      接受自己的不完美，不要讓每個人都喜歡你，真的沒有必要！做好自己！可以和家人交流溝通，也可以跑跑步！
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現考慮是存在內心非常大的壓抑，另外你可能存在比較嚴重的自卑情結，對自我評價過低，你這種情況很大程度上是由于與人交往過于緊張，可能存在社交恐懼癥等心理問題所造成的。
      指導意見：
      建議你最好要在平時放松自己的身心，盡可能的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態，盡量積極主動的跟周圍同學和朋友交流溝通，要讓自己保持一顆積極向上陽光的心態，必要的話最好在家長陪伴下去看一下心理醫生。
      
      以上是對“上心情老是亂七八糟的，特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，也可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己。如果難以自我調整，可以在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。