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月經期喝什么湯好排毒

女 | 0個月 2021-01-17 18:09:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期喝什么湯好排毒

醫生回復區
王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網友：71921
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2021-01-17 19:16:52 我要投訴

      你好，1、可以燉烏雞湯，能夠幫助補充身體所缺乏的營養元素，起到補血的作用，提高免疫力。第二、可以燉木耳豬血湯，豬血里面含有的鐵元素比較多，防止貧血，木耳是一種非常有營養的物質，能夠補充身體所缺乏的各種微量元素。第三、可以多喝百合蓮子瘦肉湯或姜棗紅糖水，都能夠起到養生的作用，促進經血更快排出，對身體有好處，平時要注意少吃辛辣、寒涼的食物，以免對身體產生刺激。
      

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