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蹬自行車能瘦腿嗎

保密 | 0個月 2021-01-17 17:07:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蹬自行車能瘦腿嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫學中心   主治醫師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友：10754稱贊：1
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2021-01-17 19:01:42 我要投訴

      蹬自行車屬于有氧運動，該項運動可起到消耗腿部脂肪以及增強腿部肌肉彈性的作用，能夠瘦腿。另外，該運動法還將增強機體的心肺及膝關節功能，提高機體免疫力。
      

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