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2021-01-17 13:43:42 我要投訴
肌肉拉傷一般要半個(gè)月左右才能康復(fù)，建議可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度活動(dòng)，盡量側(cè)著睡，防止臀部受壓。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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