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眼球的保養方法

保密 | 0個月 2021-01-17 13:00:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 眼球的保養方法

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾 幫助網友：109159稱贊：1
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2021-01-23 06:47:18 我要投訴

      沒有什么眼球特殊的保養方法。主要是對眼睛的保護，規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞。不要長時間的用眼和看電子產品。用眼30分鐘左右就應該休息5~10分鐘，閉上眼睛或者是做眼睛保健操。局部按摩、熱敷。
      

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