健康咨詢描述: 宮寒的食療方法
指導意見: 對于宮寒的女性可以食用阿膠、桂圓肉、桑葚、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆等食物,也可以將當歸、紅花、益母草、紅糖等煮水喝。在日常炒菜做飯時,可以放一些溫熱類的調味料,如八角、辣椒、生姜,也可多吃荔枝、榴蓮、櫻桃、椰子等熱性水果。同時還可以食用溫經散寒藥膳治療
阿膠(盒)
?補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說明書]
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