只要以后還是要多吃一些高鈣的食物,比如蝦皮,紫菜,海帶蝦仁,魚肉,雞肉,牛肉,雞蛋,牛奶,鴿子湯,魚湯等,也可以適當的吃一些鈣片來促進骨骼的愈合生長,
骨折的話那可以多喝點骨頭湯,多吃些豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果,五谷雜糧,葷素搭配一些。另外要注意好休息,注意好保暖,少活動,定期做好復查。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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