最近幾個月都是失眠多夢，四五點會起床小便一次
健康咨詢描述： 入睡慢，半夜總是多夢，半夜一般都會起夜一次小便，頭發油膩，洗一次頭發第二天就油了，有人說我脾虛（附舌苔照片）
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你好！上述癥狀表現考慮脾腎陽虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，戒煙戒酒。
可以吃中成藥嗎
可以考慮人參健脾丸、金匱腎氣丸等中成藥，建議在專科醫師指導下合理用藥。
吃金匱腎氣丸是不是容易上火
需要醫生根據舌象、脈象等資料進行綜合分析。
根據身體經常出現失眠多夢的臨床表現情況，應該植物神經功能紊亂，神經衰弱的一種狀態轉移表現通過鎮靜安神，舒緩神經。健脾利濕的藥物進行調整和治療。做好組織護理調整和治療。
怎么用藥呢
最好到中醫科辨證治療。
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單純看舌苔是脾胃不好的，注意清淡飲食有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適當多喝點水，多吃點富含維生素多的食物水果有好處的，保持良好心情適量運動有好處的
以上是對“最近幾個月都是失眠多夢，四五點會起床小便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這需要怎么調理呢
可以用點百樂眠看看
這不是有點治標不治本嘛，怎么調理脾胃
這個藥也有健脾胃的作用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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