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肝臟代謝慢怎么調理

保密 | 0個月 2021-01-16 07:47:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肝臟代謝慢怎么調理

醫生回復區
劉秋麗
劉秋麗 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 各種常見傳染性疾病，如流感、流行性腮腺炎、麻疹、手 幫助網友：26165
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2021-01-28 13:01:07 我要投訴

      肝臟代謝慢，可以進行飲食方面的長期調理，養肝就是保養肝臟的意思，養肝可以用糯米，黑米高粱等，也可以用牛肉鱸魚，保護肝臟，讓肝臟更健康，在日常生活中一定要注意生活規律，不要過度勞累，盡量的少飲酒，在飲食習慣上要以清淡飲食為主，容易消化的，以免造成消化不良。建議多運動，減輕體重，減少肝臟的負擔，多食用優質的蛋白質和富含維生素的食物，特別是富含維生素b維生素c和維生素e的新鮮水果蔬菜等。
      

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