健康咨詢描述: 學習的時候頭疼,因為一件小事就想發脾氣,心情低落,對什么事都沒有興趣,然后就開始胡思亂想,想著想著就莫名其妙的哭了,有時還會伴隨著手抖
病情分析:
你的上述癥狀表現如果持續長期出現的話,那么考慮你可能出現了抑郁癥的傾向,造成的原因,一方面考慮是由于青春期思想情緒容易波動,另一方面考慮你可能壓力過大、過度敏感、心理素質過度脆弱等因素所導致的。
指導意見:
建議你平時一定要讓自己放松身心,做好自我調節和自我減壓,盡量每天堅持至少一個小時左右的運動鍛煉,不斷的磨練自己的意志力,強大自己的內心,有什么事的話盡量的跟周圍同學朋友和家人多做交流溝通,不要壓抑在自己內心。必要時最好在家長陪伴下去看一下心理醫生。
7月份開始,然后到現在是反反復復的
那最好在本平臺找心理醫生做一下心理測評,進一步明確一下診斷。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調節,可以在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,接受系統的心理治療。
病情分析:
經常的心情低落,情緒不好,容易發脾氣,容易頭痛,通過你的癥狀表現,你有明顯的焦慮和抑郁,這樣多長時間了?
指導意見:
如果自己實在難以漂亮和改變自己,也感覺到痛苦,你需要求助專業的精神心理幫助去醫院看精神心理科醫生,明確診斷,積極的配合治療
以上是對“頭疼,心情低落,喜歡發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
反反復復的
看醫生吧。
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