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失眠焦慮怎么治療

保密 | 0個月 2021-01-15 16:44:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠焦慮怎么治療

醫生回復區
羅文才
羅文才 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發熱,原發性高血壓,腦梗死 幫助網友：66153
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2021-01-15 17:25:07 我要投訴

      這種情況要看嚴重程度，一般來講，如果是輕度的，首先就是通過調整心態，減輕壓力等方面看看如何嚴重的可以適當的應用一些鎮靜安神的藥，一般經過治療，大多數都是能夠緩解的嚴重，需要咨詢心理醫生
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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