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子宮下垂運動恢復方法

女 | 0個月 2021-01-15 15:39:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 子宮下垂運動恢復方法

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賈新轉
賈新轉 河北醫科大學第四醫院   副主任醫師 擅長: 產科常見病多發病，不孕癥，復發性流產，試管嬰兒 幫助網友：8340
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2021-01-26 22:31:16 我要投訴

      指導意見：
      子宮脫垂，常見于分娩時帶來對子宮韌帶過度牽拉，而削弱了韌帶對子宮的支撐力量，若產后過早參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響盆底組織恢復，增加子宮脫垂的風險；慢性咳嗽、大量腹腔積液或者頻繁的舉重，或者頻繁便秘也增加子宮脫垂的風險。建議平時避免咳嗽，避免手拎重，做一些盆底肌鍛煉的瑜伽，做一些縮肛運動，有利于子宮下垂的恢復。
      

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