根據你的描述,應該是考慮混合痔,建議1.養成定時排便的好習慣,不強忍排便意識,減輕肛門直腸部的充血癥狀。2.勞逸結合,過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張。
3.適當做些戶外運動,積極鍛煉身體,增強抵抗力,可適當地做些提肛運動。1.忌辛辣刺激食物,忌飲酒。
2.調整飲食結構,多食粗糧雜食。多食蔬菜水果,多飲水
考慮你這還是有大便比較干燥情況引起的,這種情況在飲食上自己注意一下,吃清淡易消化的東西,不吃熱氣上火,生冷油膩的東西,一日三餐規律,定時進餐,不要暴飲暴食
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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