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吃李子能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-15 05:12:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 吃李子能減肥嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2021-01-15 06:04:03 我要投訴

      李子只是一種水果,里面含有一些果糖成分,少量吃是不會影響減肥效果的,但是畢竟里面也是有熱量的,應該在主食中減少相應的熱量才好。在減肥過程中,不建議養成吃零食的習慣。
      

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