你好，尿頻尿急多數是泌尿系感染，避免著涼，多喝水，多排尿，有利于沖洗尿道，將細菌排出體外，服用左氧氟沙星膠囊和三金片治療，飲食以清淡為宜，不要吸煙飲酒，不要吃辛辣食物，觀察看看不見恢復的話去醫院化驗一下尿常規，根據化驗結果，在醫生指導下制定治療方案。
      

      出現這樣的情況可能是慢性前列腺炎或者是膀胱過度活動癥引起的典型表現，最好是能夠進一步的檢查，包括尿常規，尿培養，前列腺液常規的檢查，明確診斷，然后再針對性的治療，能夠有效的改善目前這樣的情況。
      

      出現你描述的這種癥狀，最好去做一下尿常規化驗和前列腺液常規化驗，以及前列腺的超聲檢查，排除一下患上泌尿器感染，或者是前列腺炎的可能，如果檢果都正常，就不用過度擔心了，可能是代謝比較快
      
      以上是對“尿急經常憋不住尿的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！