你好，你之前的問題是膝蓋彎曲時會出現彈響，每天的運動量比較大，這個很有可能是膝關節的半月板損傷，這個建議你到醫院去做一個膝關節的核磁共振看一下，再一個對于運動量還是要適當減少，減少一些對膝關節壓力太大的運動。

      前一段時間減肥做了一些大量的運動。現在膝蓋彎曲時會有聲音。這種情況有可能是缺鈣的原因所導致的，可以去醫院做個微量元素檢查。平時要多吃一些含鈣高的食物，如雞蛋，牛奶，蝦皮等。
      

      膝關節存在異響的情況多見于先天性半月板發育異常、半月板的損傷、游離體形成或者膝關節滑膜的疾病，建議去醫院行膝關節的核磁共振檢查，明確出現異響的原因，然后決定下一步治療方案。
      
      以上是對“膝蓋彎曲伸直時會嘎嘣響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      對于這種情況考慮運動過度造成的關節彈響表現，關鍵因素是髕股關節軌跡不良，對于這種情況需要適度控制運動量，還有就是平時做股四頭肌肉力量可以慢慢恢復正常不要擔心