這個最好先徹底戒掉手淫。平時不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強的電影，可以多吃海鮮，平時多跑步鍛煉，慢慢就會好的，要是還不行，可以再吃點復方玄駒膠囊治療

      建議戒掉手淫的不良習慣，觀察一段時間看看有沒有問題再治療，可以檢測龜頭敏感度，如果有問題建議就診泌尿外科檢查一下有沒有問題再進行治療，不必特殊擔心。正常生活起居觀察一段時間看看。
      
      以上是對“手淫導致早泄，想恢復正常時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。因為手淫與性生活是在不同的環境、情緒、性刺激的條件等因素，即使出現射精敏感也不好判斷是否有早泄的。而你的這種情況也不好判斷是否有問題的。因為早泄大多是與焦慮情緒有關，不知你是否有這方面的因素？建議你現在的處理是減少手淫，養成良好的生活習慣，最好排除是否有前列腺炎癥（這可能導致射精敏感），觀察下吧。必要時到正規醫院泌尿外科或是男性科進一步檢查，查清原因，以便調理。