你的情況建議上傳一下片子看看。人的身高受多種因素的影響,如先天的遺傳因素,以及后天的營養狀況和運動鍛煉等,如果拍片顯示骨骺沒有閉合,說明你的身高理論上還有生長空間,建議你適當加強體育鍛煉,補充必須營養,放松心情,不要有太多心理負擔。
不好意思忘了
骨骺還沒有完全閉合,理論上還有生長空間
怎樣呢,加強鍛煉加強營養行不
可以的,主要是放松心情,不要經常熬夜
那還需不需要加強補鈣呢
可以每天喝牛奶,合理飲食就可以
通過你的詳細描述,探討增高的話題建議口服鈣片,建議適當運動,建議喝牛奶,建議定期復查拍片,了解骨骺有沒有閉合,指導下一步治療,一般男性骨骺閉合在22歲左右閉合,建議不要著涼受寒。
不好意思有片子
建議口服鈣片,適當運動有助于增高
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