引起便秘的原因很多，最常見的原因是飲水過少，飲食過于精細，缺少膳食纖維，缺乏運動胃，胃腸蠕動緩慢引起的。可以早晨起床后空腹多飲溫開水蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含膳食纖維的食物，多參加戶外活動，促進胃腸蠕動，可以防止便秘。也可能是結(jié)腸肛門疾病引起的。
      

      考慮是長期高蛋白高脂肪等高熱量食物攝入過多消化酶分泌相對不足引起的消化不良，多吃蔬菜水果適當粗糧適當戶外活動或吃點多酶片酵母片等益生菌助消化。
      

      病情分析：
      你好，68歲男性患者。最近三年經(jīng)常出現(xiàn)便秘，排便困難，三天左右便一次，而且還比較粘。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，便秘可以吃麻仁潤腸丸治療，臨時解決可以用開塞露，建議看中醫(yī)，用中醫(yī)藥治療比較好的。平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“68歲男性便秘3天一次，大便很黏。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！