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健康咨詢描述： 手淫多年，以前頻繁，現在克制了。癥狀:腎氣虧虛精關不固下焦濕熱陽氣不足胃氣上逆心火上炎氣虛瘀血阻絡體內寒濕，適合吃點啥藥啊！中成藥有合適的嗎，還是喝草藥。
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這種情況是考慮脾胃不好濕氣重導致的，需要戒除不良習慣有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的，可以考慮用點中藥的
金貴腎氣丸，右歸丸，脾腎兩助丸，復方玄駒膠囊，這幾個有可以吃的嗎？現在最明顯的是氣短，早泄
目前可以先用點參苓白術散看看然后再用你說的這種藥
先吃去濕的嗎，一般吃多久為好
一般至少2周的
病情分析：
根據您所說的情況，從舌苔上看可能存在脾氣虛弱的癥狀，如食欲不佳，口淡無味，大便稀溏等癥狀。
指導意見：
如有以上情況，建議可選用六君子湯等藥物治療，至于其他的精關不固等癥狀，可能和手淫有一定的關系，建議戒掉手淫，同時注意運動增強體質，可逐漸緩解的。
精關不固啥意思啊，大夫，打比喻一個水缸，天天往外排水總也不滿，不排了就滿了，滿了就好了，是這個道理嗎？天天排精，腎精總也不滿，把手淫戒掉，一點點能恢復嗎？
是的，您理解的比較對的，戒掉手淫，年輕人可以逐漸恢復的。
35了，這個歲數還能恢復嗎
是有可能恢復的，注意調整生活規律就可。
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