大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科 → 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么鍛煉

腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 20:19:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張明建
張明建 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,肩周炎,開(kāi)放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相 幫助網(wǎng)友:4389
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-01-13 20:27:29 我要投訴

      你好,如果是腰椎間盤(pán)突出的急癥期,比如腰痛,下肢的麻木疼痛,應(yīng)該以臥床休息為主,避免劇烈活動(dòng)。如果沒(méi)有明顯的癥狀,平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,比如拱橋和小燕飛這些動(dòng)作,鍛煉要循序漸進(jìn),避免使用暴力
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]

蠲痹抗生酒

蠲痹抗生酒

補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 方山县| 阿克陶县| 莱西市| 英吉沙县| 东源县| 新绛县| 新晃| 南阳市| 科技| 汝阳县| 共和县| 光泽县| 哈密市| 夏邑县| 德昌县| 朝阳市| 金乡县| 方山县| 固阳县| 吉林市| 樟树市| 长武县| 阿鲁科尔沁旗| 偃师市| 集贤县| 常德市| 波密县| 林西县| 乌拉特前旗| 桐梓县| 江陵县| 镇雄县| 和静县| 裕民县| 锦屏县| 南丹县| 信宜市| 大洼县| 威宁| 玛沁县| 扶绥县|