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運動能減少食欲嗎？啊

男 | 21歲 2021-01-13 19:31:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每天走路30分鐘，很胖，他們說走路能減少食欲。為什么我天天走路還是喜歡大魚大肉的吃，我本來有尿酸高，這幾天吃了幾天的燒烤和肉。聽說吃這些能弄高尿酸，我以前都沒在意這些。那具體能增高多少要尿酸呢？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:13:38 我要投訴

      如果你尿酸高的話，應該控制飲食，盡量不要吃海鮮、豆制品，動物內臟、紅燒肉、要多喝開水。尿酸要低不要高，我也不知道，你為什么要弄高尿酸呢？運動一般是增加食欲，不是減少食欲，所以運動后增加食欲這個是正常的，但是你說你有點胖，所以你還是要積極的鍛煉身體和控制飲食。
      

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