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備孕多吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 17:09:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 備孕多吃什么好

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任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2021-01-13 19:14:03 我要投訴

      如果備孕的話，一般來說也沒有說特別的要求，如果平常體質(zhì)不是太好的話，可以多吃一些高蛋白的飲食，利用用瘦肉增加抵抗力，還有就是多吃蔬菜水果如果要是準(zhǔn)備要孩子的，一般來說，懷孕之前才三個(gè)月都要吃葉酸，如果有條件的話。可以吃復(fù)合維生素葉酸
      

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