你現在確實有卵巢功能衰退的趨勢，這樣的話就要注意保養，首先要保持良好的心情，保證充足的睡眠，飲食起居要有規律，養成良好的生活習慣。你可以用復方短效口服避孕藥來調整月經，也可以用孕激素。
      

      你的這個性激素6項是來月經的時候查的嗎？總體來說這個激素水平還可以，沒有明顯的卵巢功能下降，易出現這種月經不干凈多久了，有沒有帶節育環？有沒有肚子疼或其他不舒服的情況？
      

      從你這個激素6項檢查來看，確實卵巢功能有所下降，平時多吃一些豆制品，多喝豆漿，多吃一些富含雌激素的食物，比如說洋蔥，木耳蜂王漿之類的，也可以服用克齡蒙或者芬嗎通，三個月以后復查。
      
      以上是對“經期淋漓不盡，半個月干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！