甲亢既有家族遺傳性,有的時候長期緊張勞累,熬夜也容易患甲亢,有甲亢家族史的人平時注意不要吃太多的海帶紫菜,定期復查甲狀腺功能,尤其是甲狀腺抗體陽性的直系親屬。
預防甲亢的發生首先要注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,保證充足的睡眠,調整心情,保持良好的心態,注意清淡飲食,不要吃含碘高的食物,如海帶,紫菜等,加強體育鍛煉。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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