夢遺是正常的生理現(xiàn)象，所謂精益自滿，青春期過后都會(huì)出現(xiàn)的，一個(gè)月3~5次是正常的，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要手淫，規(guī)律性生活，夢遺頻繁是腎虛的表現(xiàn)，如有腰部不適癥狀，必要時(shí)可以服用補(bǔ)腎中藥進(jìn)行調(diào)理

      病情分析：
      你好，是腎氣虧虛，建議服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物如六味地黃丸、金匱腎氣丸右歸丸等。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意衛(wèi)生，最好天天清洗陰部，內(nèi)褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被子溫度不要太高。