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不吃淀粉能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 06:32:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 不吃淀粉能減肥嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
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2021-01-13 19:28:12 我要投訴

      不吃淀粉可以減肥。要注意這個(gè)淀粉還包括白糖，葡萄糖等碳水化合物。淀粉屬于多糖，會(huì)先分解成葡萄糖才能被人體吸收。而人體生命活動(dòng)以及生活活動(dòng)都需要利用葡萄糖和脂肪提供能量，如果葡萄糖不足的時(shí)候，則會(huì)消耗脂肪，從而起到減肥作用。
      

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