根據你描述的情況看，你這種情況有可能是。與心理原因有關，兩個人應該多做些親密的互動，多做些前戲，多制造一些浪漫與驚喜，可能會有幫助，可以適當的吃一些壯陽的藥，在飲食上多吃些韭菜羊肉等，一定要多做些體育鍛煉。
      

      從你目前所描述的這些情況來看，作為你現在需要規律作息，多跑跑步，多運動運動。戒煙戒酒。另外多吃一些羊肉牡蠣。韭菜之類的食物會有幫助和改善。必要時需要到男科或中醫科進一步就診。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是和腎虛體虛有關，長時間壓力大，休息不足，睡眠不好就容易出現這樣的情況。
      指導意見：
      這種情況可以多吃一些肉類食品，尤其是多吃一些瘦肉，補充優質蛋白。再有就是平時要養成有規律的飲食睡眠習慣，少吃辛辣刺激食物，多運動。跑步是比較好的鍛煉身體的運動。
      
      以上是對“感覺自己不太硬，沒有晨勃有時候做著做著停下就軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者自述勃起功能不理想。無晨勃現象，性生活過程中無法持續勃起。建議到醫院進行檢查，確定勃起功能障礙是器質性的還是心因性的。
      指導意見：
      平時可以適當多吃一些含鋅元素的食物，也可以請中醫開一些溫補壯陽的藥方。注意保持適度的體育鍛煉也有利于維持和增強男性性機能。如果排除器質性方面的原因，那么考慮存在過度的壓力或者情緒問題，可以找專業的心理醫生幫助進行疏導。