健康咨詢描述: 特別在意別人的說法,就是當著我的面但不指名道姓說出來是誰,一直叨叨個沒完沒了,嘲笑諷刺,
你好,這種情況建議平時不要去太在意別人的說,走自己的路,讓別人去說吧,總是會有一些人會評價別人,只要自己認準自己走的路是正確的,就大膽的朝前走,或者也可以和自己真心的朋友聊聊天,解除一下自己的煩悶。
你的問題,考慮當著你的面說的,肯定不是說的你,這一點是可以肯定的,放心吧,不用放在心上,注意休息,保持良好心態,充足的睡眠,不要熬夜,飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物,鍛煉鍛煉身體,增強體質
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