這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)肝膽不好引起的，所以最好還是要做一個(gè)肝膽的彩超，看一下，有時(shí)候是膽囊不好引起的，有時(shí)是肝熱引起的，所以平時(shí)要注意，不要給自己太大壓力，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，盡量不要熬夜，控制好情緒。
      

      這種情況有可能是焦慮癥。最好去當(dāng)?shù)氐目祵庒t(yī)院找心理科醫(yī)生咨詢(xún)。平時(shí)要注意多休息，規(guī)律生活，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。因?yàn)槭钦陂L(zhǎng)身體的年紀(jì)，盡量多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，蔬菜和水果。