應(yīng)該是陽(yáng)氣不足癥，建議你口服金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，或去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行辨證調(diào)理，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)膮Ⅲw育運(yùn)動(dòng)，振奮陽(yáng)氣。
      

      這種情況主要是考慮體寒有關(guān)的，平常注意保暖有好處的，避免寒涼刺激油膩的食物有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
      

      你好，你的這種情況從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，是由于有點(diǎn)陽(yáng)虛，溫煦無(wú)力，末梢循環(huán)不好引起的腳冰涼等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)當(dāng)歸四逆丸調(diào)理一下看看，平時(shí)可以經(jīng)常用艾葉泡腳，經(jīng)常用艾灸灸一下大椎穴，關(guān)元穴，足三里穴，三陰交穴等看看。
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)辯證，晚上被窩里睡覺(jué)腳一夜都冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！