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為什么晚上的體重比早上重

保密 | 0個月 2021-01-12 07:12:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么晚上的體重比早上重

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-01-12 09:09:03 我要投訴

      晚上體重比早上重是由于早晨處于空腹狀態，而且在夜間身體會出現內耗，為把白天攝入的食物消耗完畢，一般體重差距不會大于三斤。如果覺得肥胖的話，還是建議合理控制三餐，盡量以清淡易消化為主。
      

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