健康咨詢描述: 我也不知道怎么了可能高三學習壓力太大?或者青春期?我感覺很無力玻璃心總是哭總是琢磨別人說的話覺得他們在說我壞話聽見有人不喜歡我會很難過有時間覺得很迷茫然后覺得交朋友處關系好麻煩自己一個更好不開心的時候會頭疼考試拉肚子手抖走路不喜歡抬頭討厭陌生人看我……但是我覺得我沒病
你好,這種可能就是一個輕度的抑郁癥,不是所有的抑郁癥都有一個自殺的傾向,抑郁癥主要還是情緒低落,控制不住的想哭,興趣減退,精力減退,胡思亂想,自責和失眠等等。
你現在是高三,學習壓力也非常大,也像你說的也處在青春期,你描述現在你那些習慣,感覺應該是青春期占的比例比較大。沒有必要刻意的去搞好關系,主要是解決學習上的問題,多和老師、同學溝通。學習上的問題解決了,自信心也會增強。
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