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一歲半寶寶缺鈣怎么補

保密 | 1歲 2021-01-11 19:29:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一歲半寶寶缺鈣怎么補

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周秀潔
周秀潔 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科多發(fā)疾病如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多系統(tǒng)的常見 幫助網(wǎng)友：4110
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2021-01-11 20:26:58 我要投訴

      飲食中鈣的來源主要是奶和奶制品，其次是豆類和豆制品，對于1到3歲的寶寶，每天如果能攝入2杯250ml的鮮奶或者2杯175ml的酸奶（或者1杯250ml的鮮奶+1杯175ml的酸奶），配合每天補充維生素D，并且搭配均衡豐富的飲食，就能滿足本階段的鈣需要量。
      

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