病情分析：
      你在害怕時會感覺渾身發抖，受怕困難，全部的血液都集中在頭部，這是過度緊張焦慮恐懼引起的軀體化反映。
      指導意見：
      人的身體狀態和心理狀態是密切相關的，相互影響。你經常感覺身體發抖說話困難，需要有意識的讓自己的身體放松身體放松后，心理狀態慢慢也會放松下來。平時多和家人、朋友溝通交流，多運動，釋放恐懼情緒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮是由于出現恐懼、緊張、焦慮等負面情緒時所導致的軀體癥狀。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，平時盡量放松心態，不要有太大的精神壓力，出現緊張、焦慮等負面情緒時，可以通過深呼吸來調整自身狀態，也可以做一些其他的事情來改善情緒、調整心態。