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肩扭傷怎么緩解

保密 | 0個月 2021-01-11 07:04:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肩扭傷怎么緩解

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-01-11 07:35:38 我要投訴

      肩扭傷可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動，盡量減少活動，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，疼痛明顯可以口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看。
      

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