你好，根據您的敘述。如果沒有明顯的疼痛癥狀，出現肉眼血尿，最常見的原因都是由于泌尿道感染或者泌尿系統腫瘤等因素所導致。暫時可以適量多飲水以及多排尿，盡早就診醫院，進一步完善泌尿系統超聲檢查。
      

      要是尿血伴有排尿疼痛就有可能是泌尿系統感染或者結石導致的尿血，建議最好吃點消炎藥治療，平時要多喝水勤排尿，過幾天就好了，但是要是無痛性血尿，就得去當地正規醫院做一下彩超檢查看一下有沒有腫物了
      

      你好，這種情況，出現血尿一定要詳細檢查，比如腎結石或膀胱結石腎炎，都會出現血尿，最好是做一個尿常規，膀胱及腎臟彩超，好明確診斷，這期間要注意休息，避免著涼，多喝水，多進食蔬菜水果，同時要保持愉快的心情，避免焦慮。
      
      以上是對“我今天發現我尿血了，嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！